Funwalk
Morgonen har börjat riktigt bra. Var iväg och tränade och gick på passen funwalk och easyslow. Dom har lite roliga namn på sina pass på det där stället men funwalk är iaf att man tränar på en crosstrainer i grupp. Så jäkla underbart! Har saknat den träningen, jag tror dom är en av dom få, eller dom enda som har den träningsformen i Sverige. Sen var det easyslow som är en träningsform inspirerad av thai chi och man tränar balans, styrka, hållning och rörlighet. Och man står på en spikmatta hela tiden! Jättehäftigt och kul! Det var så himla härligt att få ladda upp med lite ny energi, jag ska försöka vara bättre på att träna framöver.
Men nu är det full ös, medvetslös, jag vill till Göteborg!!!!
Kommentarer
Trackback
